-
Fitnes në shtëpi - Ushtrime efektive për humbjen e peshës: Trajnim në 20 minuta. Ne jemi të angazhuar në palestër në shtëpi për humbje peshe: pragjet. Duke shtyrë në kërcim. Dritat me një kërcim. Squats.
21 Korrik 2025
-
Një nga komponentët më të rëndësishëm të çdo diete është një dietë e ekuilibruar. Në thelb, një dietë dhe një dietë e ekuilibruar janë praktikisht e njëjta gjë. Pra, çfarë duhet të hani për të humbur peshë në një muaj? Lexoni informacione të dobishme.
22 Prill 2022
-
Përdorni dietën e kefirit nëse pas 3 ditësh ka një ngjarje ku duhet të jeni mbretëresha. Rezultati do të kënaqet, por së pari, njihuni me parimet e pajtueshmërisë dhe opsionet e dietës për kefir.
12 Prill 2022
-
Pse ushqimi i shëndetshëm është thelbësor për një shëndet të mirë? Si ju ndihmon të ushqyerit mirë të humbni peshë? Receta të dobishme.
28 Shtator 2021
-
Cila është dieta keto? Parimet e dietës dhe rezultatet e mundshme. Një menu e përafërt për një javë dhe një muaj me receta. Dieta keto për burrat dhe gratë.
23 Shtator 2021
-
Çfarë është një dietë: truket e saj, tiparet e përgatitjes për një dietë, çfarë të presësh nga një trup i papërgatitur, tiparet e mënyrës së duhur për të dalë nga dieta.
27 Prill 2021
